همسات الندى
اهلا وسهلا بكم في منتدى همسات الندى ... بامكانك تصفح المنتدى دون تسجيل ولكن في حال تريد المشاركه عليك التسجيل وتفعيل اشتراكك من الاميل الخاص بك
نورت منتداك

همسات الندى

منتدى ثقافي ترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 المبادئ الاربعة للسعادة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسمة هادئة
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 307
نقاط : 514
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: المبادئ الاربعة للسعادة   السبت يوليو 04, 2009 10:59 am

الهدوء النفسي الداخلي:
عندما يكون كيانك الداخلي في سلام وتكون متصلاً بذاتك الحقيقية وبعيداً عن الـ "أنا" السلبية وقيودها، وعندما تسمح لقوة الحب بأن تملأ قلبك وروحك فإن كيانك الداخلي سيجعل مقاومتك شديدة ضد أي تأثيرات وأحداث العالم الخارجي، وستتمتع ليلاً بالنوم العميق الهادئ بصرف النظر عن الاحداث التي مررت بها خلال اليوم.

الصحة السليمة والطاقة:
إن كثيراً من الناس- للأسف يضعون الصحة في آخر قائمة اهتماماتهم... فالكثيرون يدمنون التدخين ويأكلون بشراهة ويبالغون في احتساء المكيفات ونادراً مايمارسون أي رياضة، ويبدأون في فهم قيمة الصحة والطاقة فقط اذا انتابتهم المصائب والكوارث الصحية. وقد قال الله تعالى (ولا تلقوا بأيديكم الى التهلكة
ولك أن تعلم أن الطريقة التي تبرمج بها عقلك ونظام التغطية التي تتعود عليه، ومدى مداومتك على الالعاب الرياضية كل ذلك يؤثر على مستوى صحتك وطاقتك فإذا منت في صحة ممتازة ولديك طاقة عالية ستكون اكثر حماساً واكثر شعوراً بكيانك، وتكون سعادتك على درجة أعلى.
الحب العلاقات:
عندما تكون علاقاتك بالآخرين طيبة، وعندما تكون على علاقة يسودها الحب مع من حولك، وتشعر فعلاً أنهم يهتمون بك ويحتاجون اليك ستكون أكثر سعادة.

تحقيق ا لذات:
عندما يكون عندك أهداف ذات قيمة وتشعر بالحماس لتحقيقها ستجد أنك تعمل في هذا الاتجاة وسيكون شعورك تجاه ذاتك وتجاه مقدرتك على النجاح إيجابياً وستحقق أهدافك وستكون ثقتك بنفسك أكبر عندما تقوم برسم طموحات وأهداف جديدة وستشعر بأن تأثيرك في الحياة واضح وستكون بالتالي أكثر سعادة.
هذه المبادئ الاربعة هي مصادر السعادة والعواطف الايجابية، والضعف في أي منها يكون سبباً في تعرضنا للألم والعواطف السلبية.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توليب
المديره
avatar

عدد المساهمات : 455
نقاط : 594
تاريخ التسجيل : 10/06/2009
العمر : 30

مُساهمةموضوع: رد: المبادئ الاربعة للسعادة   الإثنين يوليو 06, 2009 12:57 am

مرسي حبيبتي على الموضوع اللطيف والهام
وكلنا بنتمنى نعيش بسعاده وبمعرفه خالصه لابذاتنا بدون اي مشاكل
يعطيكي الف عافيه يارب

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tulips.hooxs.com
ضوء القمر
نائب عام
avatar

عدد المساهمات : 142
نقاط : 201
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
العمر : 28
المزاج المزاج : كل يوم مزاج ^_*

مُساهمةموضوع: رد: المبادئ الاربعة للسعادة   الإثنين يوليو 06, 2009 7:00 am

موضوع حلو كتير من بنوته احلى

والحمد لله انا بعتبر نفسي انسانه سعيده *_* (بس المهم اسلم من الامتحانات لتكتمل سعادتي)

مرسي يا امر على الطرح الجميل

تقبلي مروري على صفحتك العطره

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسمة هادئة
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 307
نقاط : 514
تاريخ التسجيل : 11/06/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: المبادئ الاربعة للسعادة   الإثنين يوليو 06, 2009 8:50 am

انشاالله يا توليب تعيشي بسعادة على طول وتخلصي من الامتحانات يا ضوء القمر
ميرسي كتير ع ردودكم الحلوة
يعطيكم العافية

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المبادئ الاربعة للسعادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همسات الندى :: منتديات عامه :: المنتدى العام-
انتقل الى: